Art-thérapeute, artiste et accompagnante multi-disciplinaire à Metz
Se reconnecter à son corps, (re)trouver sa voix et embrasser la vie
Bienvenue
Je crois profondèment que le corps a un savoir ancien, une intellience vivante et qu'il détient des clés précieuses pour nous épanouir.
Il porte en lui la mémoire de nos élans, de nos chutes, de nos extases, de nos silences et de nos renaissances. Et lorsqu’on cesse de le contraindre pour enfin l’écouter, il devient un guide d’une justesse radicale, capable de nous ramener à notre axe, à notre vérité, à notre puissance d’être.
À travers la voix, la danse, l’art-thérapie et le Reiki, je t’ouvre des espaces où tu peux déposer les conditionnements, traverser les zones de confusion, et retrouver le chemin de ton autorité intérieure.
Ici, il ne s’agit pas de te réparer ni de devenir quelqu’un d’autre. Il s’agit de te souvenir. De reprendre ta place. D’habiter pleinement ton corps, ta voix, ton mouvement, et de te tenir debout dans ta souveraineté, avec douceur, profondeur et puissance incarnée.
Je crée un cadre profond, sécurisant et vivant, où tu peux renouer avec ta propre sagesse.
Est-ce qu'aujourd'hui, tu sens ton corps à l'étroit ?
- Tu ressens l'envie de prendre davantage ta place, mais quelque chose te retient encore, te freine
- Tu sens le besoin de te réconcilier avec ton corps et retrouver le plaisir d'être dedans
- Tu as envie de remettre du mouvement là où quelque chose semble figé
- Tu désires retrouver ton élan, ta créativité et la liberté d'exprimer qui tu es
- Tu as besoin d'un espace doux, sécurisant pour t'écouter, te découvrir et explorer de nouvelles manières d'être
Je mets les arts à ton service
Plusieurs propositions en collectif et/ou en individuel pour trouver la séance qui te convient
Danse
Habiter son corps, laisser le mouvement délier ce qui demande à vivre, et retrouver le plaisir d'être en mouvement.
À travers des voyages dansés, la méditation et l'exploration corporelle, chaque atelier est un espace pour écouter, ressentir, libérer et se célébrer.
Chant
Oser prendre sa place, laisser sa voix vibrer librement et retrouver la confiance d'exprimer qui l'on est.
Par le souffle, le mouvement, le chant intuitif et l'art-thérapie, la voix devient un chemin d'ancrage, de présence et de liberté.
Soin énergétique
Offrir à son corps un espace de repos profond, retrouver son axe et laisser l'énergie circuler à nouveau.
Chaque soin est une rencontre où le corps peut relâcher ce qui l'encombre et renouer avec son équilibre naturel, dans une approche profondément incarnée.
Tu te demandes si un de cet accompagnement est fait pour toi?
Je t'invite à prendre un temps d'échange, simplement pour faire connaissance, écouter ce qui t'amène et sentir ensemble ce qui serait le plus adapté pour toi.
Un peu de moi...
Je suis Caroline, accompagnante multidisciplinaire et artiste engagée
Depuis toujours, l'art est mon langage.
La poésie, la musique, la danse… J'y ai trouvé des chemins pour ressentir, traverser, créer et donner une voix à ce qui ne pouvait pas toujours être dit. Très tôt, j'ai compris que l'art pouvait être bien plus qu'un moyen d'expression : un véritable espace de reliance, de rencontre et de transformation.
Aujourd'hui, je suis art/danse-thérapeute, chanteuse-musicienne, praticienne Reiki. Depuis 2021, j'accompagne des personnes en individuel et en collectif, et j'interviens également auprès de structures hospitalières, associatives et médico-sociales. Je transmets aussi mon expérience auprès de futurs professionnels de l'accompagnement, notamment à l'IRTS.
Curieuse et passionnée, je poursuis continuellement mes recherches et mes formations. Mon approche s'enrichit au croisement de l'art, des pratiques somatiques, des traditions ancestrales et des connaissances contemporaines sur le corps, le trauma et la créativité.
Mon approche
Ma mission : ouvrir des espaces pour t'amener à prendre ta place, embrasser la vie et retrouver ton pouvoir créateur
❋ Une audace douce
J’allie la douceur à l’audace, la sécurité de la terre au feu de l’action.
La douceur crée l’espace et permet au corps de se sentir en sécurité. Alors l’audace peut prendre racine, et le mouvement de vie revenir.
❋ Une pratique incarnée
Mon accompagnement est nourri par mon propre chemin, mes formations, mes voyages, mes rencontres et une curiosité qui ne cesse de grandir. J'aime relier les savoirs ancestraux aux connaissances contemporaines, dans une approche à la fois sensible, ancrée et humaine.
❋ Reliance des mondes
Je crois qu'une pratique spirituelle gagne en profondeur lorsqu'elle reste reliée au corps, au réel. Mes accompagnements sont nourris de spiritualié ET sont trauma-informés, j'accompagne avec douceur, respect du rythme de chacun.e et conscience des enjeux humains, relationnels et sociaux qui nous traversent.
On se rencontre ?
Pour les séances en individuelles, je t'accueille dans mon cabinet à Metz ou à distance en visio.
Pour les ateliers collectifs, je t'accueille dans la salle du Nuage d'Or à Metz.
Pour toute intervention en institution ou en entreprise, je me déplace en Moselle, au Luxembourg, en France et dans le monde en fonction des projets.
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